Дахигг Чарлз: Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше

Эта книга:

Помогает достичь естественной эффективности, свойственной нашему мозгу при правильном подходе;

Прокачивает самомотивацию;

Помогает правильно фокусировать и распределять внимание, сосредотачиваться на главном;

Учит грамотно ставить цели - большие и маленькие в сбалансированном соотношении;

Знакомит с ценным «инсайдерским» опытом лидеров рынка и научными достижениями;

Помогает изучить специфику собственного мышления;

Живо и увлекательно рассказывает о сложном.

«Восемь правил эффективности» — вторая книга Дахигга, автора бестселлера о принципах формирования и влияния привычек на жизнь человека «Власть привычки», продержавшегося в книжном топе The New York Times свыше 60 недель. В новом исследовании автор рассматривает проблему эффективности с позиций современной науки и на основе актуального опыта специалистов, достигших поразительных успехов в своем деле. Респонденты Дахигга — это коллективы «Google» и «Disney», пилоты и морские пехотинцы, нейробиологи и когнитивные психологи, медицинские сестры и игроки в покер. Именно они делятся на страницах книги данными научных и социальных экспериментов и историями из собственного опыта.

Об авторе:

Чарлз Дахигг — журналист New York Times, пишет в разделе о бизнесе. Выпускник Йельского университета и Гарвардской школы экономики. Принял участие в создании серий статей, в том числе The Reckoning, которая вышла в финал Пулитцеровской премии. Автор книги «Сила привычки» (The Power of Habit). Книга о том, как формируются привычки в нашей жизни, компаниях и обществе. Живет в Бруклине.

Почему стоит прочесть:

Главный постулат книги Чарлза Дахигга — в современном мире важно не то, что ты думаешь, а то, как ты думаешь. Исследования показывают: наше мышление имеет ряд особенностей, а человек, зная их, может управлять собственной мотивацией, работать более эффективно, четче фокусировать внимание, быстрее принимать оптимальные решения. Синтезируя научные данные, выводы корпоративных исследований крупных компаний и стратегии, которым интуитивно следовали высокоэффективные специалисты, Чарлз Дахигг формулирует ключевые концепции своей книги. Вот некоторые из них:

Мотивация сродни чтению или письму: ей можно научиться и ее можно совершенствовать

Когда мы хвалим себя за ум, мы подкрепляем веру в то, что успех не зависит от нас самих. Хвалите себя за старание.

Анализируйте свои эмоции, и они станут для вас отличным источником вдохновения.

Кому стоит прочесть:

Книга «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше» будет полезна не только руководителям, бизнесменам и менеджерам, желающим добиться высокой эффективности и креативности, но и всем, кто интересуется последними достижениями нейробиологии и когнитивной психологии. Оригинальные научные выкладки, реальные истории успеха и неудач, сильная аналитическая составляющая и легкость в описании сложных проблем превращают чтение книги Чарлза Дахигга в захватывающее исследование возможностей человека.

Цитаты:

«Для разных людей «продуктивность» имеет разные понятия. Кому-то достаточно потратить час на утреннюю пробежку, потом отвезти детей в школу и... все. День удался! Кто-то подолгу сидит, запершись у себя в кабинете, отвечает на письма и обзванивает клиентов. И этот человек доволен собой. Многие исследователи и художники видят доказательства продуктивности в неудавшихся экспериментах или забракованных полотнах, ибо с каждой такой ошибкой становятся на шаг ближе к успеху».

«Продуктивность — это процесс, в рамках которого мы учимся добиваться успеха с наименьшим стрессом и напряжением. Иными словами, суть в том, чтобы делать дела, не жертвуя ради них всем, что нам дорого и важно».

Отзывы:

«Книга, которую должен прочитать каждый, кто хочет работать успешнее и креативнее».

Дэвид Аллен, автор бестселлера «Как привести дела в порядок»

«Книга Дахигга не только поможет вам работать эффективнее, но и избавит от чтения целой горы литературы по саморазвитию».

Bloomberg Businessweek

«Дахигг обладает даром задавать правильный вопрос, а затем увлекать поиском ответа читателя. В книге он находит провокационные решения загадок нашего века».

Джим Коллинз, автор бестселлера «От хорошего к великому»