89 000 сум
| ISBN978-5-04-184260-4 | АвторПол Шерил | Вес0.23 кг |
| Возрастное ограничение18+ | Год издания2023 | ИздательствоБОМБОРА |
| РазделПопулярная психология | СерияКарманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни | ИКПУ04901001001000000 |
Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий.
Психотерапевт Шерил Пол разработал практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ
- как управлять навязчивыми мыслями;
- как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние;
- как воспитать в себе любящего внутреннего родителя;
- как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги;
- как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.
| ISBN | 978-5-04-184260-4 |
|---|---|
| Автор | Пол Шерил |
| Вес | 0.23 кг |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Год издания | 2023 |
| Издательство | БОМБОРА |
| Раздел | Популярная психология |
| Серия | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
| ИКПУ | 04901001001000000 |
| Код упаковки | 1526892 |
| Переплет | Мягкий (3) |
|---|---|
| Количество страниц | 384 |
| Формат | 114x165 мм |
-
Нет отзывов об этом товаре.
-
Еще не было вопросов
Курьерская доставка Topar.uz
Доставляем заказы по всему Ташкенту и населённым пунктам Узбекистана.
Доставка по г.Ташкент: своя доставка
| Тип доставки | Цена | Сроки |
| Курьерская доставка | 25 000 сум - Бесплатно на заказы свыше 200 000 сум | 12-24 часов |
Доставка в регионы: почтовые курьерские службы
| Тип доставки | Цена | Сроки |
| До Двери | 40 000 сум (до 1 кг, от и более можно посмотреть в корзине) | 2-3 дня |
| До пункта выдачи | 20 000 сум (до 1 кг, от и более можно посмотреть в корзине) | 2-3 дня |
Возврат
Вы можете вернуть товар надлежащего качества, если:
- cохранился товарный вид;
- нет следов использования;
- не повреждена заводская упаковка;
- вы возвращаете весь комплект товаров, например, оба тома для книги в двух томах.
Условия
- Возврат не принимается в случае истечения 24 часов с момента оформления заказа.
- Возврат товара осуществляется после проверки всех деталей.
- При получении обязательно проверяйте товар.
- Отправка каждого заказа будет только после проверки на брак и дефекты с пункта раздачи заказов.
Рекомендуем
На складе
Автор: Сьюзи Ходж Главное в истории современного искусства. Ключевые работы, темы, направления, техники
363 000 сум
На складе
Автор: Богл Дж. Руководство разумного инвестора: Надежный способ получения прибыли на фондовом рынке (новое, дополненное издание)
163 000 сум
На складе
Автор: Джошуа Мезрич Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога
124 000 сум
