![Бернс Дэвид : Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток](https://topar.uz/image/cache/catalog/product/_nauchno-populyarnaya_literatura_/populyarnaya_psihologiya/3/1281492494-100x100.jpg)
227 100 сум
ISBN978-5-9614-8077-1 | АвторБернс Дэвид | Вес0.74 кг |
Возрастное ограничение16+ | Год издания2022 | ИздательствоАльпина |
РазделПопулярная психология | СерияАльпина. Саморазвитие | ИКПУ04901001001000000 |
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы.
Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
ISBN | 978-5-9614-8077-1 |
---|---|
Автор | Бернс Дэвид |
Вес | 0.74 кг |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2022 |
Издательство | Альпина |
Раздел | Популярная психология |
Серия | Альпина. Саморазвитие |
ИКПУ | 04901001001000000 |
Код упаковки | 1526892 |
Количество страниц | 550 |
---|---|
Формат | 147x217 мм |
-
Нет отзывов об этом товаре.
-
Еще не было вопросов
Курьерская доставка Topar.uz
Доставляем заказы по всему Ташкенту и населённым пунктам Узбекистана.
Доставка по г.Ташкент: своя доставка
Тип доставки | Цена | Сроки |
Курьерская доставка | 25 000 сум - Бесплатно на заказы свыше 200 000 сум | 12-24 часов |
Доставка в регионы: почтовые курьерские службы
Тип доставки | Цена | Сроки |
До Двери | 40 000 сум (до 1 кг, от и более можно посмотреть в корзине) | 2-3 дня |
До пункта выдачи | 20 000 сум (до 1 кг, от и более можно посмотреть в корзине) | 2-3 дня |
Возврат
Вы можете вернуть товар надлежащего качества, если:
- cохранился товарный вид;
- нет следов использования;
- не повреждена заводская упаковка;
- вы возвращаете весь комплект товаров, например, оба тома для книги в двух томах.
Условия
- Возврат не принимается в случае истечения 24 часов с момента оформления заказа.
- Возврат товара осуществляется после проверки всех деталей.
- При получении обязательно проверяйте товар.
- Отправка каждого заказа будет только после проверки на брак и дефекты с пункта раздачи заказов.