Правила развития мозга на работе

«Правила развития мозга на работе» — практическая книга Джона Медины о том, как особенности работы мозга влияют на продуктивность, концентрацию, память и уровень стресса. Автор объясняет, почему многозадачность снижает эффективность, как сон, физическая активность и перерывы влияют на работу мозга, а также что помогает лучше концентрироваться и принимать реш...