«Один вопрос в день для обретения спокойствия. Дневник на три года» — это дневник о саморефлексии, осознанности и бережном внимании к своему состоянию. Он подойдёт тем, кто хочет замедлиться, снизить внутреннее напряжение и каждый день уделять немного времени честному разговору с собой. Внутри собраны короткие вопросы и задания на каждый день, поэтому вести...