Как научиться оптимизму

«Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» — это книга по психологии о том, как изменить привычный взгляд на неудачи, стресс и собственные возможности. Мартин Селигман предлагает подход, в центре которого не абстрактный призыв мыслить позитивно, а работа с объяснительным стилем — тем, как человек интерпретирует события своей жизни. Книга...