57 000 сум
| Возрастное ограничение16+ | Год издания2022 | ИздательствоБОМБОРА |
| СерияБлокноты позитивных изменений | Вид СкрепленияШитьеНиткой | Переплет3 |
| Тип КорешкаПрямой | БумагаБумага офсетная 72/100 | Количество страниц96 |
Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя!
Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также:
· записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы;
· следить за ежедневным потреблением воды;
· контролировать свою активность и тренировки;
· отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь;
· отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение;
· описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.
| Возрастное ограничение | 16+ |
|---|---|
| Год издания | 2022 |
| Издательство | БОМБОРА |
| Серия | Блокноты позитивных изменений |
| Вид Скрепления | ШитьеНиткой |
|---|---|
| Переплет | 3 |
| Тип Корешка | Прямой |
| Бумага | Бумага офсетная 72/100 |
| Количество страниц | 96 |
| Формат | 70x100/16 |
-
Нет отзывов об этом товаре.
-
Еще не было вопросов
Курьерская доставка Topar.uz
Доставляем заказы по всему Ташкенту и населённым пунктам Узбекистана.
Доставка по г.Ташкент: своя доставка
| Тип доставки | Цена | Сроки |
| Курьерская доставка | 25 000 сум - Бесплатно на заказы свыше 200 000 сум | 12-24 часов |
Доставка в регионы: почтовые курьерские службы
| Тип доставки | Цена | Сроки |
| До Двери | 40 000 сум (до 1 кг, от и более можно посмотреть в корзине) | 2-3 дня |
| До пункта выдачи | 20 000 сум (до 1 кг, от и более можно посмотреть в корзине) | 2-3 дня |
Возврат
Вы можете вернуть товар надлежащего качества, если:
- cохранился товарный вид;
- нет следов использования;
- не повреждена заводская упаковка;
- вы возвращаете весь комплект товаров, например, оба тома для книги в двух томах.
Условия
- Возврат не принимается в случае истечения 24 часов с момента оформления заказа.
- Возврат товара осуществляется после проверки всех деталей.
- При получении обязательно проверяйте товар.
- Отправка каждого заказа будет только после проверки на брак и дефекты с пункта раздачи заказов.
Рекомендуем
На складе
Автор: Сьюзи Ходж Главное в истории современного искусства. Ключевые работы, темы, направления, техники
363 000 сум
На складе
Автор: Богл Дж. Руководство разумного инвестора: Надежный способ получения прибыли на фондовом рынке (новое, дополненное издание)
165 000 сум
На складе
Автор: Марк Хансен, Джек Кэнфилд, Дэвид Табатски Куриный бульон для души: Я победил рак! Истории, которые дарят надежду, поддержку и силы для самого сложного испытания в жизни
92 200 сум
Теги: Дневник похудения