142 000 сум
| ISBN978-5-04-107844-7 | АвторГретхен Рубин | Вес0.64 кг |
| Возрастное ограничение16+ | Год издания2019 | ИздательствоБОМБОРА |
| ПереводчикМельник Элеонора Игоревна | РазделПопулярная психология | СерияПроект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин |
«Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь»
Прочитав эту книгу, вы:
- Узнаете, почему раньше вам не удавалось избавиться от плохих привычек.
- Пройдете тест, чтобы определить свой тип мотивации.
- Получите стратегии по формированию привычек, которые подходят именно вам.
- У вас наконец-то получится: сбросить вес, правильно питаться, работать не отвлекаясь, изменить свою жизнь.
Отзывы
«Гретхен Рубин даст вам персональную программу по формированию новых привычек». - LIFEHACKER
«В этой книге Гретхен Рубин объединяет глубокое научное исследование и собственный опыт, чтобы объяснить, как зарождаются привычки и, что еще важнее, как они могут меняться. Книга необходима каждому человеку, который хотел бы пересмотреть свои - практически бессознательные - принципы поведения». - Чарльз Дагихх, автор книги «Сила привычки»
«У вас есть какая-нибудь плохая привычка, от которой вы пытаетесь избавиться, или хорошая привычка, которую вы хотели бы развить? Гретхен Рубин - один из самых обаятельных и эрудированных авторов нашего поколения. С помощью этой книги вы научитесь правильно питаться, хорошо спать, перестанете прокрастинировать и начнете получать удовольствие от всего, что может предоставить вам жизнь». - Сьюзан Кейн, автор книги «Интроверты»
«Сверхспособность Гретхен Рубин заключается в ее любопытстве. К счастью для нас, она направила свой исследовательский дух в сторону создания и освоения привычек. Объединив в себе исследования, незабываемые примеры из жизни и глубокое понимание человеческой природы, эта книга - реальный стимул к большим переменам». - Брене Браун, автор книг «Великие дерзания» и «Дары несовершенства»
«Хватайте скорее! Эту книгу прочитать необходимо! В ней Гретхен Рубин помогает разобраться, каким образом привилегии и возможности делают многих из нас несчастными, и показывает, как самые простые ежедневные решения дают свободу получать максимум возможного из того, что мы имеем». - Сет Годин, автор бестселлера «Незаменимый»
«С яркими и оригинальными идеями Гретхен Рубин открывает скрытую правду о том, как изменить наши привычки, - от поедания вредной еды и попыток регулярно посещать тренажерный зал до прокрастинации и неоправданной траты денег. Первая привычка, которой вы должны обзавестись, - это чтение по главе из этой книги на ночь». - Адам Грант, автор книги «Брать или отдавать?»
| ISBN | 978-5-04-107844-7 |
|---|---|
| Автор | Гретхен Рубин |
| Вес | 0.64 кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2019 |
| Издательство | БОМБОРА |
| Переводчик | Мельник Элеонора Игоревна |
| Раздел | Популярная психология |
| Серия | Проект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин |
| ИКПУ | 04901001001000000 |
| Код упаковки | 1526892 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
|---|---|
| Бумага | Офсетная |
| Количество страниц | 416 |
| Формат | 170x217 мм |
-
Нет отзывов об этом товаре.
-
Еще не было вопросов
Курьерская доставка Topar.uz
Доставляем заказы по всему Ташкенту и населённым пунктам Узбекистана.
Доставка по г.Ташкент: своя доставка
| Тип доставки | Цена | Сроки |
| Курьерская доставка | 25 000 сум - Бесплатно на заказы свыше 200 000 сум | 12-24 часов |
Доставка в регионы: почтовые курьерские службы
| Тип доставки | Цена | Сроки |
| До Двери | 40 000 сум (до 1 кг, от и более можно посмотреть в корзине) | 2-3 дня |
| До пункта выдачи | 20 000 сум (до 1 кг, от и более можно посмотреть в корзине) | 2-3 дня |
Возврат
Вы можете вернуть товар надлежащего качества, если:
- cохранился товарный вид;
- нет следов использования;
- не повреждена заводская упаковка;
- вы возвращаете весь комплект товаров, например, оба тома для книги в двух томах.
Условия
- Возврат не принимается в случае истечения 24 часов с момента оформления заказа.
- Возврат товара осуществляется после проверки всех деталей.
- При получении обязательно проверяйте товар.
- Отправка каждого заказа будет только после проверки на брак и дефекты с пункта раздачи заказов.
Рекомендуем
На складе
Автор: Клир Дж. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
206 000 сум
На складе
Автор: Эрхардт У. Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят... (Покет)
75 000 сум
На складе
Автор: Марина Мелия Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей (2-е издание, дополненное)
147 000 сум
