137 000 сум
| ISBN978-5-907534-39-1 | АвторСеменчук А. | Вес0.15 кг |
| Возрастное ограничение12+ | Год издания2022 | ИздательствоАльпина |
| РазделПсихология личности | ИКПУ04901001001000000 | Код упаковки1526892 |
Порой мы ведем активный образ жизни, но при этом не испытываем счастья. Кажется, что все силы уходят на выполнение обязательств, мы продолжаем каждый день ориентироваться на чужие цели, миримся с хроническим чувством неудовлетворенности. В итоге мы страдаем от эмоционального выгорания, депрессии и повышенной тревожности.
Коуч Алексей Семенчук предлагает сбросить с себя гнет переживаний, наполниться энергией и направить ее на построение личного счастья. В книге собраны практики, которые помогут определиться с собственными ценностями, понять, как жить созвучно своим желаниям и при этом не тревожить остальных. Автор считает, что большого результата можно достичь с помощью маленьких шагов. Читателям предстоит последовательно пройти пять глав, каждая из которых посвящена определенному этапу личностной трансформации.
| ISBN | 978-5-907534-39-1 |
|---|---|
| Автор | Семенчук А. |
| Вес | 0.15 кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2022 |
| Издательство | Альпина |
| Раздел | Психология личности |
| ИКПУ | 04901001001000000 |
| Код упаковки | 1526892 |
| Количество страниц | 112 |
|---|---|
| Формат | 143x208 мм |
-
Нет отзывов об этом товаре.
-
Еще не было вопросов
Курьерская доставка Topar.uz
Доставляем заказы по всему Ташкенту и населённым пунктам Узбекистана.
Доставка по г.Ташкент: своя доставка
| Тип доставки | Цена | Сроки |
| Курьерская доставка | 25 000 сум - Бесплатно на заказы свыше 200 000 сум | 12-24 часов |
Доставка в регионы: почтовые курьерские службы
| Тип доставки | Цена | Сроки |
| До Двери | 40 000 сум (до 1 кг, от и более можно посмотреть в корзине) | 2-3 дня |
| До пункта выдачи | 20 000 сум (до 1 кг, от и более можно посмотреть в корзине) | 2-3 дня |
Возврат
Вы можете вернуть товар надлежащего качества, если:
- cохранился товарный вид;
- нет следов использования;
- не повреждена заводская упаковка;
- вы возвращаете весь комплект товаров, например, оба тома для книги в двух томах.
Условия
- Возврат не принимается в случае истечения 24 часов с момента оформления заказа.
- Возврат товара осуществляется после проверки всех деталей.
- При получении обязательно проверяйте товар.
- Отправка каждого заказа будет только после проверки на брак и дефекты с пункта раздачи заказов.
Рекомендуем
На складе
Автор: Шаффер М., Бэрроуз Э. Клуб любителей книг и пирогов из картоф. очистков
209 000 сум
На складе
Автор: Керре Н., Кудряшов И. Осторожно, пубертат! Как понять, что происходит в голове у подростка и что с этим делать
113 000 сум
На складе
Автор: Дейли Э. Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас
150 000 сум
